PRESENTATION DE L'AQUAGYM
La gymnastique aquatique, activité dynamique et tonifiante, permettant d'améliorer sa condition physique, d'entretenir et de développer la musculature, d'accroître son endurance et de se relaxer.
Ces cours sont destinés à tous les adultes : hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, aux personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être, le tout dans la bonne humeur. Les séances sont animées par un maitre-nageur diplômé d'Etat spécialiste de l'aquagym.
Matériel nécessaire : bonnet de bain et tenue de bain obligatoire (maillot de bain 1 pièce pour les femmes - slip de bain ou boxer pour les hommes) - lunettes de natation facultatives. Les sous-vêtements, short, bermuda, justaucorps, tee-shirt, lycra, chaussettes sont interdits
Les horaires pour la saison 2023 (sept à déc 2023) sont :
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Aquagym |
- Mercredi 19h45 / 20h30 |
| Aquagym Tonic |
- Mercredi 21h30 / 22h15 |
| Aquagym |
- Vendredi 20h45 / 21h30 |
| Aquagym Tonic |
- Vendredi 21h30 / 22h15 |
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Aquagym |
- Samedi 13h00 / 13h45 |
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Réglement (cotisation + licence FFN) |
Cotisation 68 € + Licence FFN 15 € = 83 € |
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Règlement 2 séances (mercredi/vendredi) |
Cotisation 108 € + Licence FFN 15 € = 123€ |
Repas de fin d'année Aquagym le 13.12.23
Le repas de fin d'année pour les différents groupes d'Aquagym aura lieu le mercredi 13.12.23 à 20h au restaurant "le Mekong" à Conflans Ste H. Menu et feuilles d'inscription disponibles à chaque séance à l'accueil de la piscine.
Repas de l'Aquagym le 16.06.23
Le traditionnel repas de fin d'année des cours d'Aquagym aura lieu le vendredi 16 juin 2023 à 20h45 à la piscine. N'oubliez d'apporter les spécialités culinaires de chacun pour passer un bon moment de convivialité sous forme de pique-nique sur le solarium (si le temps le permet) en cette fin de saison sportive. Le CNA vous offre l'apéritif...
Il sera précédé comme d'habitude d'un petit cours de 20h45 à 21h15.
Séance d'aquagym le 19.05.23
En raison du Pont de l'Ascension, les séances d'aquagym du vendredi 19.05.23 seront regroupées en 1 cours unique de 21h à 22h.
Repas de fin d'année Aquagym le 14.12.22
Le repas de fin d'année pour les différents groupes d'Aquagym aura lieu le mercredi 14.12.22 à 20h au restaurant "le Mekong" à Conflans Ste H. Menu et feuille d'inscriptions disponibles à chaque séance à l'accueil de la piscine.
Vidéo de sport confiné 24
Voici la 24e séance de sport à la maison avec Arnaud, et très certainement la dernière. Préparez vous pour la reprise !
Un grand merci à Arnaud pour avoir maintenu ces séances de sport à la maison pendant toute la durée de l'arrêt des activités. Bravo !